Alles is dieet

Alles wat ons lichaam binnenkomt heeft invloed op onze cellen, onze hormonen, onze darmen, onze hersenen en ontelbare processen. Bewuste keuzes maken in je voeding heeft een enorm effect op je gezondheid. Alles wat we op ons huid smeren komt via onze huid ook ons lichaam in, dit geldt ook voor schoonmaakproducten en chemische stoffen in kleding of bijvoorbeeld het gebruik van verkeerde pannen waar we ons eten in bereiden. Ook mentale keuzes hebben hun invloed, wat laat je energie binnen?
Frequent het nieuws kijken en blijven omgaan met mensen die je energiekosten zijn van die dingen.

​

Gelukkig heb je dit in eigen hand!
Daarom deel ik graag mijn favoriete recepten met jou om je lichaam de liefde & verzorging te geven die het verdient.