Natasja Spaans19 nov. 20213 minutenBrownies met bonen & framboosHeerlijk smeuige brownies met kidneybonen, vol vezels & nutrienten voor je luteale fase. Ze zijn vegan & gluten vrij.
Natasja Spaans16 aug. 20212 minutenBoekweit Risotto met Rode BietHeerlijk gevulde boekweit risotto, vol vitamines waar je lichaam om vraagt tijdens je menstruatie.
Natasja Spaans28 jan. 20212 minutenKick-start onbijtbowlAlle fases | Plantaardig | Soja vrij | Gluten vrij Dit is misschien wel het meest voedzame ontbijt dat ik kan bedenken en het is zonder...